Vous êtes constamment en colère et la moindre contrariété vous fait exploser ? C’est fatiguant, contrariant, ça vous fait culpabiliser et vous détruit à petit feu. Je le sais bien, je l’ai vécu.

C’est pourquoi je vous offre un petit « manuel pratique » qui vous permettra de faire les premiers pas vers la sérénité et, à la clé, l’épanouissement.